※過去の人気記事の再編集&再掲です
462: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/14(火) 09:18:30.33 ID:lDPdrSF6.ne
一番つらいのは今一番頭を占めてることのせいで
今本当に一番やるべきこと考えるべきことの優先度が低くなることだ
優先度が高いものが何かわかってるにもかかわらず実感がない
頭の中がフワフワしてる
このせいで気づいたら日が溶けるように何日も過ぎてるし
ミスもでる
今本当に一番やるべきこと考えるべきことの優先度が低くなることだ
優先度が高いものが何かわかってるにもかかわらず実感がない
頭の中がフワフワしてる
このせいで気づいたら日が溶けるように何日も過ぎてるし
ミスもでる
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476: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/15(水) 18:15:45.63 ID:gDuAcHhW.ne
>>462
あるある探検対だわ
ふわふわしてるたあいい表現するね
あるある探検対だわ
ふわふわしてるたあいい表現するね
484: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/16(木) 01:00:23.47 ID:+EaXAZoO.ne
色んな事がどんどんどんどん頭に浮かんでくるから、
いちいちそれを確かめたくなるし、話したくなるし、やりたくなる。
リズムよく体を動かすのが好きだし、実際からだのどこかでリズム取ることも多いし、目に映るいろんな物に興味をひかれる。
こんな脳みそでじっとしていられるわけがなかろうて、、。
いちいちそれを確かめたくなるし、話したくなるし、やりたくなる。
リズムよく体を動かすのが好きだし、実際からだのどこかでリズム取ることも多いし、目に映るいろんな物に興味をひかれる。
こんな脳みそでじっとしていられるわけがなかろうて、、。
486: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/16(木) 01:38:33.38 ID:GPHl67LU.ne
前に「時間が溶ける」って表現してた人が居たけど何もかもがまさにそんな感じ。
時間もお金も記憶も何もかも凄まじいスピードで溶けて消えていく。
週末に業者が来る事になって今必死に部屋の片付けをやってるんだけど
それを軽く定型に話したら「掃除なんて1日あれば余裕じゃないの~」って言っててびっくりした。
私の場合1週間毎日ぶっ続けでやっても疲れ果てるだけで全然片付かないのが目に見えてて
きちんと終わるかどうかかなり怪しいのに、定型からすると1日で終わる作業なのかと思うと
こういう所で定型と発達の間で認識の誤差が生まれるんだな…と思って絶望した。
そりゃ1日で簡単に終わると思ってる事を1週間かけて、更に終わらなかったら
「遊んでたんでしょ!」「本気でやってなかったんでしょ!」と思うわな。
掃除なんてどうやってやったら良いんだ…捨てればいいのか?
時間もお金も記憶も何もかも凄まじいスピードで溶けて消えていく。
週末に業者が来る事になって今必死に部屋の片付けをやってるんだけど
それを軽く定型に話したら「掃除なんて1日あれば余裕じゃないの~」って言っててびっくりした。
私の場合1週間毎日ぶっ続けでやっても疲れ果てるだけで全然片付かないのが目に見えてて
きちんと終わるかどうかかなり怪しいのに、定型からすると1日で終わる作業なのかと思うと
こういう所で定型と発達の間で認識の誤差が生まれるんだな…と思って絶望した。
そりゃ1日で簡単に終わると思ってる事を1週間かけて、更に終わらなかったら
「遊んでたんでしょ!」「本気でやってなかったんでしょ!」と思うわな。
掃除なんてどうやってやったら良いんだ…捨てればいいのか?
487: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/16(木) 01:51:27.21 ID:K3qi3SBe.ne
>>486
「溶ける」よくわかる
溶けて泡となる
その他も全部同じ
捨てるの大事だと思う
「溶ける」よくわかる
溶けて泡となる
その他も全部同じ
捨てるの大事だと思う
488: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/16(木) 02:35:48.44 ID:GPHl67LU.ne
>>487
気付けば1日が終わってるよね。
しかも結構大慌てであれこれやってたはずなのに、
ふと気付くと何も進んでないのにどっと疲れてる。
まるで自分だけワープしてるみたいな絶望感半端無い。
全部捨てたら楽なんだろうな、物が少ない方が楽なんだろうなって分かってるんだけど
捨てた後で「なんであの時捨てたんだろう?」が来るのが恐怖で仕方ない。
それこそ自分が死ぬんじゃないかと思える程の恐怖感なんだけど
こういうのってどうすれば克服(?)できるんだろう?
気付けば1日が終わってるよね。
しかも結構大慌てであれこれやってたはずなのに、
ふと気付くと何も進んでないのにどっと疲れてる。
まるで自分だけワープしてるみたいな絶望感半端無い。
全部捨てたら楽なんだろうな、物が少ない方が楽なんだろうなって分かってるんだけど
捨てた後で「なんであの時捨てたんだろう?」が来るのが恐怖で仕方ない。
それこそ自分が死ぬんじゃないかと思える程の恐怖感なんだけど
こういうのってどうすれば克服(?)できるんだろう?
490: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/16(木) 08:13:05.77 ID:hrWtdtun.ne
>>488
あるある。
愛着あるやつのみ残し他は簡単に捨てられるやつは
ADHDではなくアスペルガーだろうな
俺はものはなぜか全部すてられない
あるある。
愛着あるやつのみ残し他は簡単に捨てられるやつは
ADHDではなくアスペルガーだろうな
俺はものはなぜか全部すてられない
496: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/16(木) 20:59:02.64 ID:+EaXAZoO.ne
ADHDではよく耳にする話だけど、
自分の歴史がすごく短く感じるよな?
今でも中学生くらいに戻れる気がする。
全然歳をとった気がしない、、。
日々をじっくり息をしてすごした経験が殆どないようなイメージだ。
引越しの報告を1年ぶりくらいにある両親にしにいった時、父親が珍しくADHDの症状に興味を持ったので少し話した。
「壊れていない物を目の前にすると、その用途に色んな可能性が感じられて簡単に捨てられない」と説明した。
そしたら母親と父親が同時に同じ事を言うんで少し驚いた。
「お前、、俺と同じ事言うんだなぁ」
「まぁ、お父さんと同じ事言うのね、そっくりw」
501: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/16(木) 23:42:47.51 ID:hrWtdtun.ne
>>496
子どものまんまはわかるわ。
若いとよく言われる
子どものまんまはわかるわ。
若いとよく言われる
463: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/14(火) 15:13:09.24 ID:7XxtDuVy.ne
たくさんのことは処理できないからな
身の回りと物事を可能な限りシンプルにしよう
そのためにまずは物を捨てようと思う
身の回りと物事を可能な限りシンプルにしよう
そのためにまずは物を捨てようと思う
489: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/16(木) 08:09:50.80 ID:APIzx2+Oe
必要だと思いこんでいるものを捨てる
例えばぬいぐるみは何の役にもならないから捨てる
読んでない本は売る
例えばぬいぐるみは何の役にもならないから捨てる
読んでない本は売る
491: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/16(木) 09:55:57.28 ID:Ql6rmEIU.ne
診断済ADHDだけど物は比較的簡単に捨てられるよ
アスペと決めるのよくない
普段からまめに捨てたり整頓してるわけじゃなくて
テンション上がってる時に一気に捨てる
一気に処分してる自分に酔ってるふしもある
「もったいない」より「いらないもの処分した自分スゴイ」のほうが勝って
気持ちよくなったときに発生する
昔は溜め込むほうで古着のリサイクル活用法とか
部屋の隙間の有効利用とか調べるのも大好きだったんだけど
結局調べるのが好きなのであって実際リサイクルしたもの使わないし
隙間も一度埋めると満足してその場所すら見なくなる
アスペと決めるのよくない
普段からまめに捨てたり整頓してるわけじゃなくて
テンション上がってる時に一気に捨てる
一気に処分してる自分に酔ってるふしもある
「もったいない」より「いらないもの処分した自分スゴイ」のほうが勝って
気持ちよくなったときに発生する
昔は溜め込むほうで古着のリサイクル活用法とか
部屋の隙間の有効利用とか調べるのも大好きだったんだけど
結局調べるのが好きなのであって実際リサイクルしたもの使わないし
隙間も一度埋めると満足してその場所すら見なくなる
478: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/16(木) 00:45:56.58 ID:+EaXAZoO.ne
>>462
ADHDとアスペ共通の悩みだよね。
俺の感覚だと、ADHDは「非日常」的な刺激のある物事にか集中しやすい傾向が強いと思う。
プラス、なにかレールにはまったように同じ事についての思考がめぐり続けるってのもわかる。
これはどうしようもない気がする。
それを中断するような「別の刺激」がインパクトをもって自分を襲うか何かないとね。
ストラテラ飲んでるけど、かなりここは抑えられる気がするよ。
ADHDとアスペ共通の悩みだよね。
俺の感覚だと、ADHDは「非日常」的な刺激のある物事にか集中しやすい傾向が強いと思う。
プラス、なにかレールにはまったように同じ事についての思考がめぐり続けるってのもわかる。
これはどうしようもない気がする。
それを中断するような「別の刺激」がインパクトをもって自分を襲うか何かないとね。
ストラテラ飲んでるけど、かなりここは抑えられる気がするよ。
「日常」の中にいかにして「非日常」を取り入れるかで生活の回り方が180度変わる@ADHD
492: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/16(木) 10:03:52.70 ID:Ql6rmEIU.ne
もう二度と手に入らない思い出の品なんかはとっとくけど
お金さえあればまた買えるものとか
もったいないけど人前で着るには古くて躊躇する服とか
そんなのはどんどん処分
今のとこなんであの時捨てたんだろうと思ったことは一度もないよ
手元にあっても存在すら忘れてたようなものばっかりだったし
「なんであの時ちゃんとやっとかなかったんだろう」っていう
時間に関する後悔のがでかすぎて物にまでまわらないってのもある
お金さえあればまた買えるものとか
もったいないけど人前で着るには古くて躊躇する服とか
そんなのはどんどん処分
今のとこなんであの時捨てたんだろうと思ったことは一度もないよ
手元にあっても存在すら忘れてたようなものばっかりだったし
「なんであの時ちゃんとやっとかなかったんだろう」っていう
時間に関する後悔のがでかすぎて物にまでまわらないってのもある
495: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/16(木) 11:18:46.40 ID:cNZx2mwU.ne
ADHDだけど捨て魔だよ。すぐに捨てちゃう。
必要になればまた買えば良いって思ってしまう。
もう変えないようなものや愛着のあるものは残しておくけど
物があれば散らかるし片付けもできないからどんどん捨ててしまう。
必要になればまた買えば良いって思ってしまう。
もう変えないようなものや愛着のあるものは残しておくけど
物があれば散らかるし片付けもできないからどんどん捨ててしまう。
628: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/25(土) 17:27:07.52 ID:CvT0d6nU.ne
どうしても物が捨てられない。
もしかしたら何かに使えるかも。
もしかしたら何か価値があるかも。
って感じで謎の可能性に阻まれてしまう。
使う事なんて無いし、価値があったとしても良くて数百円程度って分かってるんだけど
なんであんなキラキラしたものに感じてしまうんだろう?
何か気持ちよく捨てられる良い方法って無いんだろうか。
ちなみに明らかなゴミは捨てられる。
中途半端に価値のある物(本とかまだ着られる服とか、可愛いノベルティーとか)がなかなか捨てられない。
もしかしたら何かに使えるかも。
もしかしたら何か価値があるかも。
って感じで謎の可能性に阻まれてしまう。
使う事なんて無いし、価値があったとしても良くて数百円程度って分かってるんだけど
なんであんなキラキラしたものに感じてしまうんだろう?
何か気持ちよく捨てられる良い方法って無いんだろうか。
ちなみに明らかなゴミは捨てられる。
中途半端に価値のある物(本とかまだ着られる服とか、可愛いノベルティーとか)がなかなか捨てられない。
629: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/25(土) 18:29:43.78 ID:EmngVuoAR
効率良い部屋にするのおすすめ
たとえば服なら10分に着れるようにって考えて
ワードローブ整理すると
いらない服が必然的に消える
本ならすぐ取り出せるようにって考えると
よく使う物を端にまとめてよく読むシリーズ物をまとめて
いらない本は取り出しにくい所にまとまるか
いらないって分かって捨てられる感じ…
そもそも捨てる目的はなくし物減らしたり
時間の生産性?とか暮らしやすさをよくするため
捨てるのを目的にするとやりにくい
たとえば服なら10分に着れるようにって考えて
ワードローブ整理すると
いらない服が必然的に消える
本ならすぐ取り出せるようにって考えると
よく使う物を端にまとめてよく読むシリーズ物をまとめて
いらない本は取り出しにくい所にまとまるか
いらないって分かって捨てられる感じ…
そもそも捨てる目的はなくし物減らしたり
時間の生産性?とか暮らしやすさをよくするため
捨てるのを目的にするとやりにくい
631: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/25(土) 22:49:55.60 ID:o+6sCOsX.ne
捨てないことで失ってるものを認識出来ないんだよね
時間も自分のキャパも有限で、
それを消費しながら在庫を抱えてるとか、
たくさんの可能性を抱えてるってことは
新しい可能性をスルーしたり結局何も実現しないことだとか、
直視すると痛いから目を反らしがちっていうか
時間も自分のキャパも有限で、
それを消費しながら在庫を抱えてるとか、
たくさんの可能性を抱えてるってことは
新しい可能性をスルーしたり結局何も実現しないことだとか、
直視すると痛いから目を反らしがちっていうか
461: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/14(火) 09:15:47.17 ID:lDPdrSF6.ne
何かひとつのことにハマりすぎるときに回避する方法ない?
例えばゲーム
暇つぶしで始めたものがフレが何かいい装備手にいれると
自分も出さなきゃ!と時間使いまくる
それだけならいいんだけどたかがゲームの中の人間関係の細かいことに
頭いろいろ悩ませたりはじめると少ないメモリを食ってしまう
ゲームならやらなきゃ済むことだが生活全般的に
何かにハマると細かいとこまで気にしてとまらなくなる
買い物するのも普段はあまり気にしないで金出してるくせに
ネットでどこが安いか見比べるのに何日もかけたり
ヤフオクチェックとかやりすぎると時間の無駄にしか思えない
今やるべきことは他にあるし
これはそんなに必死にやらなくても自分の評価にかかわりあるもんではないと
わかっている
しかし頭の切り替えができない
ゲームやネットの買い物なら近づかなければいいが読書や掃除など多岐にわたる
一日中やってないときもそのこと考えてたりするのがしんどい
例えばゲーム
暇つぶしで始めたものがフレが何かいい装備手にいれると
自分も出さなきゃ!と時間使いまくる
それだけならいいんだけどたかがゲームの中の人間関係の細かいことに
頭いろいろ悩ませたりはじめると少ないメモリを食ってしまう
ゲームならやらなきゃ済むことだが生活全般的に
何かにハマると細かいとこまで気にしてとまらなくなる
買い物するのも普段はあまり気にしないで金出してるくせに
ネットでどこが安いか見比べるのに何日もかけたり
ヤフオクチェックとかやりすぎると時間の無駄にしか思えない
今やるべきことは他にあるし
これはそんなに必死にやらなくても自分の評価にかかわりあるもんではないと
わかっている
しかし頭の切り替えができない
ゲームやネットの買い物なら近づかなければいいが読書や掃除など多岐にわたる
一日中やってないときもそのこと考えてたりするのがしんどい
904: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/08/15(土) 04:49:54.89 ID:dqTchy9R.ne
どうでもいいことはだらだら続けるくせに
ささいなことで急に時間もったいないとか
こんなことしてる場合じゃないってせっかちになったり
急に他人に対して時間もったいない早くしろってイライラしたりしない?
俺は煙草吸うんだけど煙草吸ってるとせっかちだなと思う
一本て吸い終わるのにそれなりに時間かかるんだけど待てない
その時間の間にスマホとか見始めて
煙草吸い終わっても見てる画面がまだ終わってないともう一本火をつける
ほとんど無意識に
コーヒーや飲み物飲むときも似たような人多いんではないかと思う
ちょい休憩のつもりがコーヒーだけに集中できなくてネットやテレビ見始めて
そっちに集中してしまう
ネットのためにまたコーヒー入れなおす→飲み終わるまでまたネットループ
ほんの数分手元の煙草吸うこと飲み物飲むことだけに集中するのって
せっかちな自分見直すいい機会だし訓練になるような気がする
ささいなことで急に時間もったいないとか
こんなことしてる場合じゃないってせっかちになったり
急に他人に対して時間もったいない早くしろってイライラしたりしない?
俺は煙草吸うんだけど煙草吸ってるとせっかちだなと思う
一本て吸い終わるのにそれなりに時間かかるんだけど待てない
その時間の間にスマホとか見始めて
煙草吸い終わっても見てる画面がまだ終わってないともう一本火をつける
ほとんど無意識に
コーヒーや飲み物飲むときも似たような人多いんではないかと思う
ちょい休憩のつもりがコーヒーだけに集中できなくてネットやテレビ見始めて
そっちに集中してしまう
ネットのためにまたコーヒー入れなおす→飲み終わるまでまたネットループ
ほんの数分手元の煙草吸うこと飲み物飲むことだけに集中するのって
せっかちな自分見直すいい機会だし訓練になるような気がする
931: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/08/18(火) 13:17:23.73 ID:xmnIws5Z.ne
ネット見てても何かしててもずっとタバコ吸ってしまう
吸いたいわけじゃないけどちょっと迷ったり
数十秒でも待ち時間あると左手が勝手にタバコに手が伸びてしまう
これって何かほかのことしながらでないと集中できないっていう
ADHDの特徴のひとつなのではないかと思い
手触りよくて弾力のある小さいヌイグルミを用意して左手でずっとモフモフしてみた
嘘みたいだが無意識に吸う本数が減ったぞ
人にはみせられない姿だが
吸いたいわけじゃないけどちょっと迷ったり
数十秒でも待ち時間あると左手が勝手にタバコに手が伸びてしまう
これって何かほかのことしながらでないと集中できないっていう
ADHDの特徴のひとつなのではないかと思い
手触りよくて弾力のある小さいヌイグルミを用意して左手でずっとモフモフしてみた
嘘みたいだが無意識に吸う本数が減ったぞ
人にはみせられない姿だが
938: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/08/19(水) 15:35:56.58 ID:HTq0SB/S.ne
迷ってる時間や
やらなきゃならないのにやらない時間て本当にムダだよな
ほかの事しながらもずっと頭のメモリ食ってるし
やらなきゃならないのにやらない時間て本当にムダだよな
ほかの事しながらもずっと頭のメモリ食ってるし
http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/utu/1434019096/
『脳の中の時間旅行』によると、人間がこれまでの人生やこれからの将来を想像する能力のことを「クロネスシージア(過去と未来に対する想像力)」なんていうそうだけど、ADHDにもその手の時間の障害がありそうだよね。
自己の連続性が不明瞭な人が多いのも、過去から現在までの体感的歴史感覚をうまく認識できないからかもしれんお。
脳の中の時間旅行 : なぜ時間はワープするのか
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暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (57)
現象レベルの確率でしか比較できないから、食事中に「醤油ある?」と聞かれた時に「取って欲しい」と思っている確率と「取って欲しくない(あるか聞いてるだけ)」と思っている確率は等しく、その言葉だけではどちらの意味にも転びうる、よって真意は分からない。と考える思考。
だが、この考え方自体が問題と言うよりも「醤油あるって聞いたらとってやるのが当たり前だろがボゲェ!甘えんなァ!オーそっちがそうくるならこっちにもカンガエがあッドォー?アー?」な猿思考な自称健常者との相性の悪さが困り感の本質でしょう。
コーヒーとネットみたいに、目的と気分転換が入れ替わるんだよね。無意識に。
その程度もできんのかアホが。空気や立場など知るか。
ゴチャゴチャ言ってねぇでえぇからテメェでやれや(笑)
取れるなら妙な理屈付けねぇでさっさと取れ(笑)
ポメ様すら自分で取るわ。使わさんけどな。
遊ぶからな。
言われたら全部醤油味にしてやれ。
諸々の可能性を想定しつつ、最終的に一枚切らなきゃいけないわけだが
退屈になるからネットなんかを始めてしまう
いつも好奇心が満足することをしていたい
風呂で湯船につかるのもつまらなくて(妄想は好きだけど風呂ではそれほど浮かばない)
携帯持ち込みはじめて湯船にゆっくりつかれるようになった
>全然歳をとった気がしない、、。
うわ〜っ そのまんまだ〜!!
脳内で何度もそのことが思い出されたせいで、なんかやった気になって疲れることがある
うまく言えないんだけど、何度もやらなきゃと思い返すより思いきってやり始めたほうが、案外めんどくさくないしそれなりに集中できたりする
そこまでわかってても先延ばしはしてるけど
ついでに体力気力もよく溶ける…
俺も可能性が複数ある場合選択するのに迷うタイプだが、過去の記憶から頻度を取り出して確率に差を付けることで解消できるようになった
現在の状況以外にも探せば推論要素はみつかる
相手の癖を覚えるのもありだ
面倒くさくて貯めこんでいく時両方ある。
少しずつ捨てていくという作業がめんどくさい。とにかく両極端。
その方法論で問題を解決できるかは何をゴールとするかによるだろうね。単に現象レベルで不確かな状況から正解を効率的に導くのが目的ならそれが正解でしょうがね。
私が問題としているのは、社会から発達障害者が要求される「健常者ごっこ」の水準。
健常者が「いやいや、「過去の記憶から頻度を取り出して確率に差を付け」るとか難しく考える必要なんかないんだよ? 君は考え過ぎなんだよ~。相手の気持ち考えれば一発でわかるんだから~。ん~君はちょっと甘やかされて育ったみたいだなぁ~」と自分の正解を確信している彼らのコミュニケーションの土台で正解を引き当て、かつそれに彼らが満足するか…という血を吐きながら走り続ける悲しいマラソンの話をしています。私はね。
良い思い出が残ってる物までがっつり捨てたのを後悔してる
忘れないよう写真でも撮って置けばよかった
本当に毎日毎日時間と金を無駄にして生きてる。1日が3〜4時間くらいに感じる。他の時間はずっと寝てる感じ。しかも大して何もしてないのに夜になるとめちゃくちゃ疲れてる。もう嫌だ。
同じぐらいの脳力だ
詳細に自分の活動記録をつけると本当に毎日3~4時間しか動けていないのがわかった orz
ネットサーフィンや好きな本を読むならそれプラス数時間できるぐらい
気持ち分かるよ、人がしなくていい努力をしなければならないのは理不尽だよな
仕事ができなくて情けないから努力するのと、上司などに「その件について反省している態度を見せる」ような努力は、本来の目的とは別物…どころか真逆のはずなのだが、健常者の世界では切っても切れない関係のようで、彼らは自然とその期待は満たされるはずと思ってこちらの様子をイライラしながら指をくわえて待っている…。
色々書籍などでエピソードをみると、健常者は発達障害に対していつも、失敗そのものよりも「自分のアドバイスを済まなそうに聞かないのは、自分と仕事をなめてるから」などといった感じの「面子を潰された」という理由でおもに怒っているようだ。これを知った時、とてもビックリした。まるで赤ちゃんじゃないか…と(;-_-+
だが、「発達障害者は相手が面子を潰された時に、その正誤にかかわらず謝るべきという事を理解できない」とすら言い切る書籍すらあって、本当にたまらない。 面子とやらは印籠かよ!?
入手難度が低そうなものは捨てても構わない・・・ってのも判ってるんだが・・・
とりあえず、捨てる以外の選択肢(人にあげる・売り払う)ってのは捨てるよりも心理的障壁がかなり低いので、人にあげれそうなものはそれで凌いでいるが
>自分の歴史がすごく短く感じるよな?今でも中学生くらいに戻れる気がする。
>全然歳をとった気がしない、、。
同窓会行ったら懐かしくなくてねぇ・・・w
二十数年ぶりなのにw
『ハタチの頃は徹夜も平気でガンガン呑んでも翌日ケロっと通勤(通学)出来たのに、30越えると全然だわ~年取ったわ~』みたいなのって定型の人はよく言うけど、良くも悪くも私はあんまり加齢によるギャップを感じた事ないな…
体力無いのも寝ないのが嫌いなのも酒呑まないのも学生の頃から変わってないし、元のバイタリティが低いだけなんだろうけど。
意見を批判されると自分の人格まで批判されているように感じる人がほとんどだそう。
メンツを重んじるのはアジアの文化的なものかもね。中国もそうらしいよ。
だから、相手が怒ってる時は詫びて、ケンカするつもりではないことを伝えるのが大切らしい。
「気分を害されたなら謝ります。しかし、正しいのはこうですよ。」と。
この言い方も難しいけどねw棒読みだとかえって感じが悪くなる。
バイトなんかで発達(と発達疑い)に教えたことはあるけど、正直イラついた
「わかりました!」と良い返事をしてまるでわかってないし
これをやってと言う指示に明るく「ハイ!」と返事をしておいて忘れるし
教えたことの【一部だけ】やって、他人に不備を指摘されると「だって〇〇さん(自分)からこうしろと教わったんです」とか言い出して、こっちが上に問い詰められた里するし
もう今日は最重要なことだけ覚えてくれればいいと一つだけ教えると、次回来た時には忘れてるし
自分も身に覚えがあるから辛抱強く教えられる部分はあるけど、自分の仕事をやりながら教えるのは定型より下手だし、休憩時間も質問攻めにされて脳みそ解放できないのは定型より辛いかもしれない
そんな中、他人の20倍ぐらいかかってやっと少し覚えると、いきなり調子に乗って軽口を叩くようになったりして腹が立つことがある
覚えが悪いっていうのは、教える側からすると約束を破られた時のような気分になる
いつも遅刻する人とかと同じで、この人は信用しては駄目なんだと思えてくる
それが能力の問題だと知っていても、調子に乗られたりすると、大幅に遅刻してきておいてヘラヘラしてる人のような感じがする
何より自分も同じタイプだというのが本当にやりきれない
自分も同じポジションにいたけど、上から下まで丸っと全部わかるw
日本人が中国人グループにダンスを教えるドキュメンタリー番組を見たんだけど、
欠点の指摘はメンバーの前でなく個別の場で指導するようにしていた
文化的に、公衆の面前で叱りつけるのは相手の人格を否定するに等しい行為なんだそうだ
同じ教え方をして同じ覚え方をして期待に応えて当たり前って不条理だと思うんだよな…
相手に合わせる余裕が無いとお互い虚勢をはらずに弱味を見せれば、余計な対立も減る気がするんだよ
誰でもない俯瞰位置から解決方法を考えてるつもりでも、
教わる側の言い訳だとか斜め下の受け取られ方してしまうから言わないけど(今言っちゃってるけど)
もっと言うと、どれだけの期間使っていないか、無くても困らないか、替えの調達が楽かあたりを考える
使ってた頃の記憶を思い返したり今後使う可能性を考え始めたりすると捨てられなくなる
そこそこ捨てられる自分はこんな感じで捨ててる。分かっててもできないって人が多いみたいだから参考にならんかもしれないけど、こんな考えの人間もいるんだよってことで流してくれ
自分の場合集中力のなさと先延ばしの方が問題で片付けが進まないや
※20って書いちゃったけど※20さんとは別人です。すみません
これ凄い分かるw
逆に分かりすぎて怖いw
気持ちはわかるんだけどさ…
善悪や合理性に関係なく自分が社会に合わせなきゃいけないのが理不尽に感じるわけでしょ?
その気持ちは健常者もわかってるよ。思春期以前には自分もそうだったからね
覚えてない人もいるけど、たいていの人は理解してる
でも社会生活にはそれが必要だからって割り切って次の段階に進んでいるんです
だからそういう主張をきくと「まだその段階にいるの?中二病か」と思う
発達障害の人は精神年齢が低いと言われるのは、そういうところ
「甘やかされてきたんだな」なんて言われるのは、考え方が幼稚だからですよ
努力しても情緒がそこから先に進めない障害であるのなら仕方ないですが
そうでない発達障害の人もたくさんいるから微妙
知的障害がないののであれば進めるはずじゃないのかなー
「メンツ」って言葉を使うと意味が限定されすぎちゃう気もするんでアレですが
ほかに言いようもないのかな。
「立場」とか、大げさな表現で「尊厳」「人権」でもいいような
メンツが個人的なこだわり、無意味な我儘みたいに感じてるんなら
根本的に理解できてないと思う
全員がそれをもっていて、互いにそれを侵害しないよう気をつけて行動するものです
自分の発言や行動がだれかのメンツを潰していないかを常に配慮してる
発言や行動をする前に、それを考える
みんなそういう面倒な努力をしているのに、発達障害の人はやらないわけだ
周囲の人は発達障害の人のメンツも潰さないよう配慮しているのに
配慮してもらっていることにも気づかない
「自分は潰されても気にしない」ってのも、気持ちはわかるけど通用しないよ
自分が所属する共同体の基準に合わせなきゃいけないことだよ
社会の恩恵(広い意味で)を受けず完全に孤立して生きることはできないのだから
そこに所属する上での義務だと割り切るしかない
『通用しない』は「通用しないコトが多い」
『共同体の基準に合わせなきゃいけない』は「合わせられた方が快適」または「合っていると他者が感じると軋轢は起きにくく減る」
『義務だと割り切るしかない』は「義務のようなモノと解釈して割り切ると楽」ではないか。んぁ゛!どうなんだ!?言ってみろ!ゴルァ!
何を言えばイイのか、君はそう思ったか。アスペなのか。どうでもいいが。
私の推測が正確なら。
君も※23同様に、健常者や発達障害などと括らず非アスペ者などとするのが適切ではないか。非アスペ像を想像すると、やはり意味不明なプライドが高く、それに拘る者は多いように思われる。しかし、それをも上回る傲慢チキチキアスペッペも多く、ヒスババアやお局サマなどとも呼ばれるのではないか。
ハッタツの共通特性は何か。
「頭がおかしい印象を与える」などなら妥当には思える。
しかし全ハッタツに当てはまらない。発達障害に該当するモノは多く幅広い。
ハッタツを語るヤツは基本的に嘘つき。新たな知見が得られた。
最近、片付けたり捨てられるようになってきた。
ちょこちょこの掃除(せめて生ごみと生ごみが元々は行ってたプラ、ペット、缶、瓶等)はやるとして一年に一回の生き残りをかけた品評会。イベントにすると結構楽しい。
保留のやつは1年(一応全ての季節を跨ぐ)の期限付きで箱に入れといて期限内にそこから取り出したやつは定位置決めて戻してあげる。
取りださなかったやつは残念ながら次の品評会でバイバイ。
逆に持ってるやつは使おうとするって意識もあったらいいと思うんだけどね。
そしたら使いたい奴からやっぱり使うはず。
そのサイクルから外れる子はやっぱり残念ながらバイバイ。
多分脳味噌がバグってるんだ
先天的欠陥
ASDはこういう特徴ってないのかな?
だとしたら羨ましいな
健常者がする行為ってのは時間軸上での先を見据えた上で今一番"すべき"事であり、そして物の優先順位を付ける際には普遍性に重きを置いてるような気がする
普遍性ってのもやはり時間軸に左右されない絶対的なものやから、そういう意味ではADHDの人は、自分の意思決定の先に起こる事象に対しての成功体験が少ないのかなと考察し得た
単純に言えば自分の欲求に対する正当化を自身の中で出来てないって事なんやろうが、それはどんな人にとってもそう簡単な事でもないしな
そうなってくると、やっぱり無理矢理にでも意思決定をして失敗体験を積み、成功体験に近づくというプロセスしか無いのかなと
健常者は時間が経過すればするほど昔の事を思い出しても昔思った感情は薄れてて、客観的に今の自分が過去の自分を見るような感じで推察できたりするけど、ADHDは過去の自分に戻るんだよ
だから昔の恨み事を昨日の事のように言う人がいる
時間が行ったり来たりしてるせいなのか、現在がどこなのか分からなくなってる感じでふわふわするんじゃないかな?
こういうタイプは1日の出来事を箇条書きで5行(5つの出来事)までの日記をつけると、結局いつも考えてる事が一緒と分かるのと、過去をよく思い出してる事に気づくからやった方がいいんだけど、続かないのよね
「お金に余裕ありまくる」人間だけの特権と肝に銘じた方がいい。
自分も理屈の上では取捨選択したり、高額じゃないのでまた買えばいいと言い聞かせて
引越しの度に荷物減らすために捨てたりしてたら、どうせいずれまた同じものが欲しくなったり生活の上で必要になったりして、安くても買わざるをえなくなり、
収入も多くないのに、なんでまた買ってるんだ、生活家電やら料理道具やら壊したわけじゃないのに人生で何度同じ種類を買い直すんだって思ってウンザリする。趣味のものでも。
あの時捨てずに無理してでも残してれば、今この出費は無駄にならず、まだ買ったことのない物を買う刺激の費用に出来たのにと、アホらしくなる。
断捨離しろとか物欲消せと言われるが、ADHDが物欲消したり我慢するとただの無気力症候群にしかならまい。
自分は今35歳だけど、さすがに10代って感覚はもう無いけど、
今23歳とか25歳と自称しても精神年齢の上じゃ何も違和感ない。
児童や学生時代までは嫌でも季節ごとのイベントあったから年月経過を感じられたけど、成人して一人暮らししてからはクリスマスだろうと誕生日だろうと一切何も祝わなくなったし、盆や正月だからと帰省することもない。
プライベートで人付き合いもあまりしないし、テレビももうあまり見ないから気持ちに季節の差がなくなり、暑い時期か寒い時期かの気候変化だけ。
だから精神面じゃ全然年齢変化しなくなった。
ADHDだと人より散らかしやすい傾向はあれども、必ずしも掃除が苦手なわけじゃない。
興味あることには過集中っていう特性によって、掃除片付けが好きなタイプだと、
タスクとしてじゃなく、楽しい行為として片付けが好きだったり得意な人もいる。
自分も物多すぎてすぐ散らかるけど、収納具買ってきて、音楽つけたりテレビ流しながらゆっくり時間かけて片付けしていき、綺麗になったり物の配置が自分のコントロール下になっていく光景がたまらなく好き。
毎日は維持できずすぐ散らかるけどw
綺麗の維持は苦手だけど、きちんと収納具や、移動先が決まってる状態なら期間内にそれを実行するのはゲームみたいで楽しい。ただこれは時間にゆとりある賜物かな。
1日で家にいるプライベートがわずかにしか取れない人なら無理で仕方ないと思う。
無駄が多いカラだ(笑)(・ω・`)
キサマラダケでなく周囲も含めて(笑)(´・ω・`)
無駄ゆーのは、ゆーたら自分が無いコトでもある。
電話あるな。アレ必ず取らにゃならんらしい。必ず取らにゃならんので、相手の体調や状況やスケジュールには一切の配慮が無い。なので念入りにメールも送る。ならコレ何時だって電話してもよいハズだわな。
メールだって何度も送ってよいワケだ。大切なコトなんダカラナ。見忘れもあるカモしんない。電話してる段階で何の配慮も無いし無駄なメールパッパカ送りつけて全部読まにゃならんしウィルス気をつけにゃならんしザルセキュリティだしなんダカラ、こっちも同じコトしてよいゆーワケよね。じゃないと契約違反になってしまう(笑)
早朝だろーと昼飯時だろーと深夜だろーと休みやデートや年越しん最中ですら取らにゃあならないな(笑)
取らないならコロスしかないな(笑)(´・ω・)
契約はフェアでなければならない。フェアゆーのは互いに心カラwinwinでなけりゃならんゆー意味で、winwinに一切妥協は許されない(笑)
無ければならんと感じるので無駄は増える(笑)
人間のアタマがもっとシッカリしてりゃそーはならんハズだケドネ(笑)
天皇なんかは無ければならないな。
ポメラニアンには必要無いモンだ(笑)(´・ω・)
全員が天皇なんダカラナ(笑)
ダカラ治安も良いし犯罪0だし黒字にもなる。効率ゆーのは無駄を無くすコトでなく、無駄が無いコトを言う(笑)
非効率なモンが存在するので時間が足らなくなると感じるし、事実足りなくなるだろう。そーゆーモンダカラ際限が無い。1日25時間だの言ったり、深夜2時を26時などと言ってみたりしてどんどんタガ外れるし無駄は減らずに増えるのみ(笑)
古代日本人にはね、今の時計よりも遥かに正確な時計と暦があった。外来種雑種日本人モドキでは扱えないくらい、使う側にも技術と知識が求められるモンだった。季節や温度のズレすら修正できるクッソエゲツナイ技術があったケド、今はもゥ無い(笑)
それだけを捨てて要るものいらないものの線引きと自分の頭の中を
クリアーにしたら、後は使う頻度眺める頻度等々でひたすら優先順位
を付けてひたすら整理整頓。スクエアーに物事を陳列しておくこと。
所要時間2~3時間以内で掃除した気分になれるのでおすすめw
距離置かれていくんだよね。
会う時は全力で頑張って話し合わせて手伝いもして遊ぶようにしていても。
片づけを手伝ってくれる人と片付けるための休暇が欲しい。
汚いまま業者をいれるの
一度、家庭を訪れるタイプの仕事をしてみたらどうかな?
割と片付いてない家の多さを実感して
楽になるよ
片付け諦めて
もっと好きなことに時間と労力をかけて
稼いだ金、節約できた金で
片付け業者や広い部屋に費やしたらいいよ
ガチでそのことが頭からすっぽ抜けて、優先順位下位のことばかりやったり考えたりしちゃうの?頭の片隅にもないのかな?