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1: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/26(日) 15:58:11.22 ID:BO4lkgld0.n
ワイADHD、自分が口呼吸してることに気付く

鼻呼吸に変更

苦しすぎワロタ…

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2: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/26(日) 16:00:05.51 ID:Md3wtlQcp.n
いやそれ鼻炎だろ?
耳鼻科いけよ

3: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/26(日) 16:03:02.57 ID:BO4lkgld0.n
>>2
鼻炎やない
鼻の穴が小さすぎて空気通らん…
5: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/26(日) 16:05:03.93 ID:03ZxKT92d.n
馬鹿かお前
そんなんで直るわけねぇだら

7: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/26(日) 16:05:58.47 ID:BO4lkgld0.n
そうか
鼻呼吸だと集中力上がるのかなと思ったんやが…

6: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/26(日) 16:05:29.36 ID:j5IA5hlg0.n
アレルギー性鼻炎を疑え

8: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/26(日) 16:06:48.20 ID:BO4lkgld0.n
>>6
いや、何度も言うけど鼻炎や無いで
ただ単に鼻で呼吸する癖が無かったから慣れなくて辛いだけや

9: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/26(日) 16:08:03.27 ID:8cW8Upkh0.n
口呼吸をやめる

初見で見下されて舐められる率がちょい下がる

ADHDが原因の鬱併発の率がちょい下がる

10: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/26(日) 16:09:00.84 ID:BO4lkgld0.n
>>9
口呼吸だと見下されんのか?
確かに第一印象マヌケってよく言われてたかも

11: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/26(日) 16:19:36.89 ID:5t2IeIh9p.n
Adhd罹患率と口呼吸って相関してんの

13: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/26(日) 16:21:55.68 ID:BO4lkgld0.n
>>11
そんなデータないとは思うけど、集中力が上がるとは言われとるやん
脳のざわつきが抑えられるんかなぁと

14: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/26(日) 16:24:33.70 ID:uyJOFQfL0.n
関係あるかどうかは知らんが
口呼吸は体に悪いからその調子で鼻呼吸ガンバレ

15: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/26(日) 16:25:11.52 ID:BO4lkgld0.n
>>14
おう、やるで!
口とめるテープもさっき尼でポチった!

ネルネル 21回用 (口閉じテープ)

16: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/26(日) 16:46:19.61 ID:uyJOFQfL0.n
>>15
そんなんあるのかwww
危険なことはしないようにな!

17: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/07/26(日) 16:51:29.42 ID:FvIuvGmwd.n
>>15
それなかなか効果あるぞ
ただキツい鼻づまりだと命の危機を感じたのか口テープとってたけど




<以下、『口呼吸でADHDになる説』スレより>

1: 名無しさん@発達中 ID:7RR0p+qq
ソース 


582 名前:名無しさん@発達中[sage] 投稿日:2013/06/29(土) NY:AN:NY.AN ID:dNctmf6A [1/2] 
ホンマでっかTVに出てた大島の話聞いてたら、自分とそっくりだった。顔に締まりがないとか、場違いな反応しちゃうとか、イメージばかりしてボーっとしてるとか…。 

前頭葉のダメージがある人、鼻の通り悪いと似たような状況になるらしい。自分は小さい頃から鼻の通りが悪い。今度検査してこようかと思う。 

皆は鼻悪いとかない? 

583 名前:名無しさん@発達中[sage] 投稿日:2013/06/29(土) NY:AN:NY.AN ID:Hs4jdpIh 
>>582 
ある。幼稚園児の頃鼻づまりで病院に通っていて、鼻の骨を削るかどうか悩んでいた記憶があります。 

584 名前:名無しさん@発達中[sage] 投稿日:2013/06/29(土) NY:AN:NY.AN ID:mqm+Ahez 
>>582 
鼻の穴が小さいのでちょっと詰まると呼吸が苦しくなる 
ADHDの母親もそう 

585 名前:名無しさん@発達中[sage] 投稿日:2013/06/29(土) NY:AN:NY.AN ID:phhNQxrC 
>>582 
子供の頃からアレルギー性鼻炎で、アデノイドあり。 
最近やっと鼻呼吸できるようになった。 

586 名前:名無しさん@発達中[sage] 投稿日:2013/06/29(土) NY:AN:NY.AN ID:q0mAeHkb 
幼少期からのアレルギー性鼻炎持ちです。 
もう偶然というレベルじゃなく確定ですね。 
慢性的な酸素供給不足がもたらす脳へのダメージは世間が考えている以上に深刻なのでしょう。 
なんでも甘えで片付けられる酷い世の中なので、理解は得られずとも認知程度にはなんとかもっていきたいですね。 

/r/2ch.net/mental/1320930872/




3: 名無しさん@発達中 ID:CXeXGXZ8
ADHDはどんな理由があれ生後になるものではありません 
きちんと診断基準を読んで下さい 
9: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/01(日) 21:15:20.21 ID:WDoxqxP0
どっかで、発達障害はアレルギー性鼻炎の人が多いとかみたから 
関係ないとはいいきれないかもしれない 
ただ、研究が進んでくれることを祈ることしかできない


発達障害とアトピー・アレルギーを併発してる人って多い気がすんだが…
10: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/01(日) 21:23:51.15 ID:ShPytJEe
>>9 
発達障害の人にはアレルギーは多いよ 
でも、鼻炎とは限らない 
ソースは探すの面倒だけど 
脳の機能障害の為に体内のヒスタミンが増えるとか、そんな理由 

でも、逆に、アレルギーだから、発達障害になると言うものでもない
42: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/04(水) 14:55:45.90 ID:LMt0nUOQ
発達障害をもった人は>>10に書いた通りにアレルギーになる人が多いから 
鼻炎持ちが多いのはうなずけるけど、だからといって鼻が悪いからADHDかも!!っていうのは安易な考えだよね 
風邪を引いたら熱を出す人は多いけど、熱が出たから風邪だ!!って考えたら危険だよね? 
熱の出る病気は、もっと怖いものだってあるんだから  
15: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/01(日) 22:17:28.76 ID:Nvj4ExEp
アレルギーによってADHDに似た症状が出る可能性があるってことね 
ほんまでっかはみてないけど 
私もひどいハウスダストアレルギーで子供の時から口呼吸だ。 
鼻呼吸のやり方わからん
31: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/03(火) 21:01:40.52 ID:VeJ20dFI
口呼吸による前頭葉(脳)の酸素不足?から 
ADHDに似た症状が現れる可能性があるって話でしょ… 
可能性があるのかないのかわからないけど根拠なしに「んなわけない」で終わらせずに 
建設的な話が聞きたいわ
32: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/03(火) 22:07:42.27 ID:5A5PAi/c
>>31 
うーんとね・・・ 
酸素不足で脳に障害が出た場合って 
通常は脳を検査したら見た目でわかると思うのよ 
でもそれで脳に障害が出たからってピンポイントにADHDになるとは思えないの 
ADHD含み発達障害は基本的に前頭葉の障害と言われてるんだけど 
脳への酸素不足だったら脳全体の障害になると思うんだけどね 
いったい何を根拠に「酸素不足でADHDになるかも」なんて思ったのか不思議だわ 

てかそれよりも 
普段から酸素不足だから脳の動きが不活発になって 
ボーッとしてるってだけの方がありえるんじゃない? 
つまり、おきてても半分寝てる状態 
これって昔から言われてることだと思うんだけど 
「鼻炎とか蓄膿の子はボーッとしてる」って差別的な発言ね
34: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/03(火) 22:33:58.87 ID:VeJ20dFI
そうそう 
ボーっとしてるを一歩進めた感じじゃないかな 
まー脳にダメージを受けるほどの酸欠だったら皆気づくだろうけどさ。 
酸素濃度が1~2%低い程度だったら誰も気づかないと思うのよ 
脳の血流量が一部分だけ減るのもよくある話だし。 

ADHDに似た症状になる可能性があるかもしれない。ね 
口呼吸がADHDを引き起こすではないよ 
誤解なきよう。 
50: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/10(火) 15:19:21.89 ID:AZAXY8Q7
ADHD当事者だが、確かに鼻の通りは悪い。 
頭の血流がよくなると朦朧とした意識が改善するのは知っていて、アセノクマロールやワルファリンといった血液の抗凝固剤を飲んでいる。
51: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/10(火) 16:02:41.77 ID:Mk4cs5dI
>>50 
それはわかるけど、 
「脳の血流が悪いとADHDになる」って主張をしてる 
このスレは正しいと思う? 

そもそも意識朦朧はADHDの症状ではなくて 
貴方固有の症状でしょ
52: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/11(水) 15:17:14.99 ID:XCQ9dWOr
>>51 
慢性的な酸素供給不足が脳の働き又は成長を妨げ、ADHDに類似した症状を引き起こす…とは決めかねるなあ。 

ただ思い当たる点があるんだよ。 
自分は精神科ではADHDを診断されたのに、 
神経内科の検査ではADHDではなく睡眠時無呼吸症候群が症状の原因だと診断されたんだよね。
56: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/12(木) 07:21:25.62 ID:HLeYoLaf
酸欠で脳が働かないのは間違いないな 
ミトコンドリア病ってのも有るくらいだから
57: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/12(木) 08:00:10.12 ID:Bpk/FlJt
>>56 
酸欠だと脳が動かないのは今更な話じゃん 
ADHDと結び付けるのは無理があるけど
58: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/12(木) 13:52:25.95 ID:4YGzeiD7
酸欠っぽいっていうのはあるなー 
いつも目の下のクマがひどくて、爪の色が紫っぽくて血の巡りが悪い 
疲れやすい 
ADHD様の症状も出てるし、アレルギー・鼻炎体質なのもそう 
口呼吸でADHDになるって結論付けるのは強引過ぎるかもしれんが、 
過去の発達障害系のスレみててアレルギー関連のレスの多さから発達障害と 
絶対何か関連があるって直感的に感じる 
自分では口呼吸してるつもりはないが、鼻糞?が邪魔してるのかなんなのか 
鼻呼吸に関して吸うのも吐くのもうまくできない感じ
59: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/12(木) 14:39:26.46 ID:Bpk/FlJt
発達障害はアレルギー多いですよ、それは事実です 
でも、だからと言って「アレルギーだから発達障害」と結論にはならないのでは? 

私はADHD&PDDでアレルギーだらけだけど、鼻炎はないし口呼吸でもない 
(私のアレルギーは主に皮膚症状、年に1度ぐらいは喘息)
>>ADHD様の症状も出てるし、アレルギー・鼻炎体質なのもそう
その、ADHD様の症状が出る原因が口呼吸だと言い切れるだけの根拠はありますか? 
63: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/12(木) 20:22:18.51 ID:A4JUEb7Q
>>60 
海外では発達障害と自己免疫疾患、消化器疾患は相関関係があるとの説が有力になってきてますね。 
発達障害=免疫疾患による脳機能異常説も出ています。 

肝心のスレタイについてですが、口呼吸で脳の酸素供給が少なくなり、 
ADHDに類似した症状が現れるという研究報告は、アメリカで幾つか発表されています。 
ADHD診断を受けた患者の少なくとも一部が、誤診ではないかと。 

皆さんが先天性脳障害によるADHDなのか、それとも口呼吸による「ADHD類似症状」なのか。 
これについては議論するに値するんじゃないでしょうか。
64: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/12(木) 20:37:36.29 ID:Bpk/FlJt
>>63 
口呼吸による「ADHD類似症状」と言うのは具体的に 
どのような症状のことですか? 
口呼吸をおこなうと多動になるのでしょうか?
66: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/12(木) 21:12:05.22 ID:A4JUEb7Q
>>64 
多動についての言及もありますね。 
ただし、あくまで「ADHDに似た症状」という趣旨で、です。 
「ADHD hyperactivity mouth breathing」で検索してみて下さい。 

スレタイのミスリードは自分も感じますが、この話題は興味深いですね。
61: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/12(木) 17:48:49.19 ID:uTJmeBbv
俺は点鼻薬差して鼻の通り良くしてる 
2時間おきくらいかな 
寝てるときも 

『口で息すりゃあ良いじゃん』 
とか言ってる奴の頭叩き割りたくなるなw
71: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/09/15(日) 00:16:49.28 ID:bZeoeZdz
口呼吸の人に多いのが 
猫背で首、肩が無駄に硬くなってるんだよな。 
首、肩の緊張は脊髄液の分泌を悪くし、adhd的な傾向が出やすくなる。 

首や肩甲骨の体操をこまめにやって、 
呼吸を深くする癖をつけるだけでも 
頭はすっきりしてくるよ
75: 彷徨う狂犬 ◆fpRcpq6rAo 投稿日:2013/10/02(水) 01:45:08.62 ID:+b64cAgI
俺の知り合いんとこのLD・アスペっ子は、>>71+口呼吸。 
てんかん波あり・脳室広い。
78: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/11/05(火) 00:06:59.15 ID:W4bLByTh
口呼吸は脳に酸素がたりてないから 
鼻呼吸の人よりも頭どうしても悪くてなってしまう。
84: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/11/09(土) 02:56:57.77 ID:7Ix/n64B
僕もまさかの鼻炎。。
89: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/11/14(木) 08:31:46.43 ID:VkZIr3ms
仮にこの説が正しいとして 
鼻呼吸に切り替えたら劇的に改善するってものでもないと思うんですよね 
脳には臨界期ってのがあって前頭葉だったら25歳前後で成熟が完了すると言われてますから
97: 名無しさん@発達中 投稿日:2014/01/03(金) 17:33:52.36 ID:ug7S60K2
口呼吸やめて鼻で呼吸すればADHD良くなったりするかな
98: 名無しさん@発達中 投稿日:2014/01/04(土) 14:09:38.25 ID:6gf5OvTj
>>97 
普通に考えたらわかると思うけど、障害の残った脳が正常に戻る訳がない 
足を切断された障害者が治療をしたら足が生えたなんて話聞いたことないでしょ?
99: 名無しさん@発達中 投稿日:2014/01/06(月) 18:22:17.08 ID:dIHYmKUy
なんで障害を残したがるんだよw 
発作で心臓が止まってもマッサージで心臓を動かし続けていれば、 
生き返っても脳に障害がのこることはほとんどないんだぞ 

鼻で呼吸し始めればいろいろ遅れていた発達が戻ってくるよ 
本来の意味でのADHDではなかったってことだろうけどな
106: 名無しさん@発達中 投稿日:2014/01/08(水) 23:03:43.58 ID:aR6U5M7h
ADHDって前頭葉が小さいんだっけ? 
でも精神科での診断ってMRIとかレントゲン取らないよね 
症状で判断されてると思う 
そもそも原因も(定義も?)はっきりしてないから 
ある理由で症状が出てる人には呼吸見直しても治んなくて、でも一方で呼吸で改善される人がいてもおかしくないと思う
91: 名無しさん@発達中 投稿日:2013/12/13(金) 22:04:56.14 ID:njHsBj1S
今度鼻手術して通り良くするんだ 
頭まともになったら報告するよ 
ダメでもそれはそれで失敗談てことで 

口呼吸が悪いっていうより 
鼻呼吸の呼吸量が少ないとダメなんじゃ 
ないかなー 
俺一応鼻呼吸は出来てる 
でもいつもぼーっとしてる
131: 名無しさん@発達中 投稿日:2014/01/13(月) 08:44:55.23 ID:nPwI3NRZ
91です 
手術受けてきました 
少なくとも私には効果ありました 
みなさんも自分にはどの手術が適切か、 
あるいは不要か調べて検討される事を 
お勧めします
135: 名無しさん@発達中 投稿日:2014/01/13(月) 10:13:43.11 ID:nPwI3NRZ
素人なので理屈は説明出来ないので結論だけ 

期待以上に効果ありましたよ 
人と理論的に会話できるようになりました(会話を途中で見失わなくなった)し、 
先延ばしぐせも大分改善しました 
まあ手術からあまり日数が経過してないので 
もう少し観察が必要とは思いますが 

若いころにやってればもっと良かったのか、 
それはわかりませんね
146: 名無しさん@発達中 投稿日:2014/03/08(土) 21:52:04.93 ID:FQXP3M/I
口呼吸で~ってのはナンセンスていうか、症例の一部でしか無くて 
実際のところ、持続的な低酸素状態が続くことによって脳の発達が阻害されるのが原因な気がしてる 
口呼吸っていうのは、鼻の通りが良くないのを 
子ども自身が本能による危機回避として行ってるだけで、本質ではないんじゃないか 

そして持続的な低酸素状態っていうのと、一番密接な関係がありそうなのは睡眠時 
意識しての口呼吸などによるカバーができない上に1日の1/3を過ごすからね 
つまり小児からの睡眠時無呼吸症候群を患っている場合に 
断続的な低酸素状態により、前頭葉の発達が阻害され 
またそれによってADHDのような発達しょうがいの症状が現れるのではないかってのは得心がいく 
ググってみるとやはり同じことを考えた研究者は多いようで、発症リスクが5-6倍に上がるという報告をしている 
そして、睡眠時無呼吸症候群の原因たりえる身体的特徴はかなり遺伝するわけで 
発達障害の中途半端に高い遺伝率も納得がいく
148: 名無しさん@発達中 投稿日:2014/05/02(金) 21:16:11.05 ID:diE73lpp
子供の頃、アレルギー性鼻炎で毎日ポケットティッシュ二個持って行っても足りなかった。 
小学校高学年になったら落ち着いたけど、未だに鼻血出やすいし口呼吸の癖でよくハァハァ言ってる。 

いやこれはマジかもしれんね。

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1437893891/


とりあえずアンケートとってみます。
よければ回答してみてください