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1: ◆CHURa/Os2M@ちゅら猫φ ★ 2015/06/27(土) 14:04:41.32 ID:???
「つながらない生き方」「ひとりぼっち」がブーム
 SNS疲れの解消を目指す本が続々と出版


「つながらない生き方」や「ひとちぼっち」を唱える本が、相次いで出版されている。
メッセージのやり取りなどによる「SNS疲れ」に悩む人が増えていることも背景にあるというのだ。

「縁の切り方」「ひとりぼっちを笑うな」「孤独の価値」「あえて、つながらない生きかた」.

書店に足を踏み入れると、孤独に生きることを肯定するようなタイトルの本が最近よく目立つ。

東京・新宿の紀伊國屋書店では、こうした本を集めた特設コーナーまで設けたほどだ。
SNS疲れなどに悩む人たちが、本を手に取って参考にしているらしい。

総務省が2013年2月に行った「青少年のインターネット利用と依存傾向に関する調査」では、

SNSを利用して悩んだり、負担に感じたりしたことがある人は、全体の56.9%と半数以上も占めた。

これ以外でも、最近行われたアンケートでは、半数以上が「SNS疲れ」を訴えており、特に20~30代の若い世代やママ友などの関係もある女性にその傾向が強いようだ。

NHKの情報番組「あさイチ」は、15年6月15日の放送で「つながらない生き方」の特集を組んだ。番組で行ったアンケートでも、やはり半数以上がSNS疲れなどを訴えていた。そのうちの7割以上が女性だったともいうのだ。

番組で紹介された大阪在住のある若い女性は、主婦になって2児の子育てに追われるうちに、社会からの疎外感を感じてSNSにのめり込むようになった。ラインでつながるママ友や同級生は200人以上に及び、やり取りするメッセージは1日30件以上にもなっているという。

ところが、既読スルーを気にするタイプのため、娘との会話中などでもスマホをいじり、家族からはなぜ話を聞いていないのかと注意されるほどだ。この女性は、番組のインタビューで、そんな自分が大嫌いだと涙ながらに告白していた。

「あさイチ」の出演者からも、フェイスブックで「いいね!」を押してしまうと次も押さないといけないというプレッシャーを感じる、今度のランチはどこがいいとママ友から聞かれると自分の時間をつぶしてネットで調べてしまう、といったケースが挙げられていた。

「ひとりぼっちを笑うな」の著者で漫画家の蛭子能収さんは、番組のインタビューで、SNS疲れの人に「考えすぎている」として、こうアドバイスしていた。

「友達よりも、自分が好きなことを、今何をやったら楽しいのかを、よく考えてみて下さいよ」「淡々と付き合う。深入りせず、見放しもせず、本当にほどほどにっていうことですね」

自らつながらない生き方を実践し、家庭と職場以外に友達はほとんどいないという。
この20日間でやり取りしたメールは4件だけで、それも息子とマネージャーぐらいだそうだ。

SNS疲れについては、ネット上でも、度々話題になっている。元TBSアナの小島慶子さんは、プレジデントオンラインに6月17日に載ったコラムで、自らの経験から、悩んだときがSNSのやめどきだと説いた。それは、もうメリットよりもデメリットの方が上回っている状態だからだという。

小島さんは、友達を失いたくない気持ちも分かるとしながらも、「100人も要りません。
1人いれば十分」だとした。そして、「フェイスブック上での友達の数や、ツイッターの
フォロワーの数は、あなたの人望を表すものでもありません。そう考えれば、少し楽に
なれると思いますよ」と書いている。

詳細はこちら

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2: 名無しさん@13周年 2015/06/27(土) 14:12:14.91 ID:kBK6UNCXb
インターネットをやっていれば、誰もが通る道だな

3: 名無しさん@13周年 2015/06/27(土) 15:58:37.11 ID:+htqwjvyt
そんなの、すでに700年前の徒然草に書いてある

4: 名無しさん@13周年 2015/06/27(土) 17:01:21.42 ID:SomOQvcDg
顔を合わせたことがない友達ってw

5: 名無しさん@13周年 2015/06/27(土) 21:34:57.65 ID:pqOsR75NF
ミクシィの友達は本当の友達と言えるだろうか
同じ趣味を持つ知人程度では

6: 名無しさん@13周年 2015/06/27(土) 22:46:22.66 ID:4n2L7/pn8
群れる事(集団生活)は必ずと言っていい程、差別やイジメが生じるからね

しかもマワリの価値観に振り回わされる

今これ売れてるからこれ持ってないとダメだとか………
これが流行ってるからこれやりなさい、とか

マワリに同調しないとそこで差別やイジメを受ける

一匹狼が一番いいよ

自分の価値観で生きられるからスゴく楽

7: 名無しさん@13周年 2015/06/27(土) 22:56:51.59 ID:qn2ZXK8rH
>>3
たしかに。
吉田兼好と2ちゃんねらと変わらないな。。。。

http://viper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1432955409/





【管理人日誌】




SNS疲れとはちょっとちがうけど、SNSを分ごとにチェックしないといられないような人は、スマホいじりを繰り返し続けた結果、脳がそれを「快楽のパターン(報酬系)」として記憶しちゃってるんだよね。
一旦、そのパターンから無理矢理にでも外れて、全然別のことをやってみるといいだろ。
脳みそがそれを「快楽!成功体験!」と判断してくれれば、報酬を感じる行為が切り替わってくれるかもしれないからね。

そういうことを繰り返していって、より生産的な報酬回路をつくっていければいいね。

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