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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/01/25(日) 10:30:02.54 ID:pdpdLELF0
全部当てはまってた


1 自信の欠如・自分を認めない(厳しい自己批判)
親より認められたこと、ほめられた体験が少なく自分を信じること、認めることが出来ません。また常に親から批判され続けてきたので、自分を批判する傾向も強く、出来た自分を認めません。自分には出来ない、自分はダメという根拠のない感覚に支配されていることもあります。

2 何ごとも自分が悪いと決めつける
自分が悪い根拠はありません。子供時から親より無視されたり否定され続けた結果、自分が悪いと思い込んでいます。

3 高い理想と完璧主義
物事完璧に達成しないと、人から認められないと思い込んでいます。高い理想を自分に課し頑張り続けるので燃え尽きてしまいます。また慢性的な不完全感を感じている時もあります。

4 思考の二極化、曖昧性の排除(べき論と低い受容性)
YesかNoか、グレーゾーンがありません。思考の二極化も親の極端に歪んだ厳しいしつけ(出来なければ叱責するが、出来てもあまりほめない等)の産物です。

5 過剰な責任感
すべて自分でしなければならないと思い込んでいます。助けを求めることも出来ず、人に迷惑をかけることを恐れています。

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2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/01/25(日) 10:30:57.51 ID:pdpdLELF0
6 決断出来ない
自分に自信がないので決断出来ません。他者に意見を求め、他者の決断に従います。

7 マイナス思考 考えすぎる 
いつまでも過去の失敗に捉われ未来を
見ません。また人の機嫌を損ねたのではないか等過剰に反省しすぎます。

8 自分がコントロール出来ないと思われる問題に過剰に反応します
自分に自信や余裕がないため、不測の事態に対応する能力の欠如を感じています。型通りに行動することに安心を感じ、臨機応変に対応が出来ません。

9 何が正しいのか分からない
子供時の家庭の歪み、親の気分や、親のその時々の都合による一貫性のない態度に振り回され続けたため、何が正しいのか自分で判断することを難しく感じています。

10 自己感覚の問題
自分が何を考えてるのか、感じているのか分からない傾向があります。また自分が自分と分離して、今ここに居る感覚が薄い時があります。

11 慢性的な孤独感
親に理解されたことがなく傷つけられ続けてきたため、誰も自分を理解出来ない、自分を愛してくれないと感じ、自分を愛することも出来ません。また常に強く、自分と他人は違うと感じる傾向もあります。

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/01/25(日) 10:39:22.43 ID:pdpdLELF0
アダルトチルドレン 親子関係の問題

1 親からの執着
親からの子供時から続く激しい執着、具体的には期待の押し付け、グチを聞かす、恩着せ、怒りの吐け口等、未だに続く親からの激しい執着のため強いストレスを感じています。

2 親への執着
過去親に愛してもらえなかった反動でしょう。成長した今も親に認めて欲しいという気持ちが過剰に強く、逆に親からのちょっとした否定の言葉から、全否定されたと感じます。

3 親に対する罪悪感
子供時より常に親を意識して合わせ続けてきたので、親の期待や意思に反する行動を取ることについて、罪悪を感じてしまいます。 しかしこれは親より植え付けられた感覚です。

4 親に対する怒り
子供時に親から受け続けた言動に傷つき、そのことに対して猛烈な怒りを感じています。しかし過剰な怒りは人や自分を傷つけることもあり、注意が必要です。

詳細はこちら 

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/01/25(日) 10:40:04.05 ID:rWY1lyHR0
典型的な何の役にも立たない分析()なんだよなあこういうの全般
こんな下らないモン作ってお金儲けしてるんだから楽な仕事だわ

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/01/25(日) 10:50:42.41 ID:cHf2/TiB0
でも当たってるから凄いわ

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/01/25(日) 10:54:35.58 ID:U5BmWy6j0
全部当てはまった

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/01/25(日) 10:55:30.06 ID:yML5ThG80
ば、バーナム効果だから……

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/01/25(日) 10:57:22.23 ID:wXX/wYLJK
見事に全部当てはまるわ

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/01/25(日) 11:00:49.41 ID:iBbYjrLbp
一個も当てはまらなかったけど

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/01/25(日) 11:01:42.61 ID:U5BmWy6j0
問題は世間的に見ると親は普通に俺を愛してくれたこと
かなり恵まれた境遇だったはず
問題は俺が漫画やゲーム、アニメが好きすぎたこと
うちの親はかなりまともな部類であるが、この点においては他より厳しかった
アニメ、ゲーム、漫画は子供の見るものやるもの、中学に入ってからは俺の大好きなそれらは否定されしつづけた 
ゲームは週に一度一時間のみ、アニメはくだらないとチャンネルを変えられ、漫画はそんなくだらないもの読むなと否定され続けた
俺自身が否定されたわけではないが、俺の大好きだったものが否定され続けた
結果、自分の好きなものを好きと言えなくなって自信が失われクズと化した

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/01/25(日) 11:20:01.45 ID:PJZD6eD6p
あたりすぎて怖い
仕事における自分の行動の原因がわかった

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/01/25(日) 11:23:16.38 ID:JPlpF/RRp
ことの善し悪しがわからんのだよなあ
法だとかはっきりしてるものならわかるんだが
ジョークとかあれはしゃべっていいこれはしゃべっていいとか
最近は部屋から出るのすら善く無いことに思えて食事も水分補給もままならん

http://2chspa.com/thread/news4vip/1422149402




【管理人日誌】







最近ネットで「根拠のない自信」という言葉をよく見かけるのですが、意味を誤解して捉えている人が多いような気がします。

「根拠のない自信」というのは、「根拠もなしに自説を主張すること」や「思い込みで物事を決断する無責任な態度」という意味ではなく、「自分が幸せに生きて行くことに条件や根拠を求めない」という方が正確だと思います。

理由もないのにやたらと自信満々な奴、というニュアンスで「根拠のない自信」のことを責めないであげてくださいね。
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