img_0

1: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:45:22.99 ID:P5JmoN920.n
プライド高いから大勢の前に出ると失敗しちゃいけないとか思って緊張して声が震える
人前に出てオナニーできるくらいにはなりたい

3: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:45:51.39 ID:NfeT5Bn10.n
慣れるしかない

7: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:46:50.19 ID:P5JmoN920.n
>>3
やっぱ慣れか
なんか気を紛らわす方法が欲しい

4: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:46:04.26 ID:8t5TuKoq0.n
嫌われる勇気という名著があるぞ
嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え
岸見 一郎 古賀 史健
ダイヤモンド社
売り上げランキング: 18


8: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:48:33.43 ID:P5JmoN920.n
>>4
本で変われるかな早速ポチった

5: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:46:22.15 ID:4JMnCY5T0.n
場数をこなすか
セミナーに行く

8: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:48:33.43 ID:P5JmoN920.n
>>5
セミナーも考えてる

6: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:46:45.04 ID:0HxAlZQi0.n
そういうのはマジで場数をこなして慣れるしかない

9: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:49:01.02 ID:6VYY5bKzM.n
緊張してると自覚するといいらしいぞ

14: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:52:29.31 ID:P5JmoN920.n
>>11
想像力を創造するのか……

10: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:49:32.85 ID:P92IjOMu0.n
俺なんて発表の場どころか電車の中でさえ緊張してスマホとか気軽に弄れなくなるんだが

もはや病気かもしれん

14: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:52:29.31 ID:P5JmoN920.n
>>10
マジか
俺はスマホに注視してるから周り見えてない状態だからなんも思わないわ

12: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:50:59.48 ID:Lfac98DX0.n
プライド高いなら目の前にいる連中全員ジャガイモだと思え

13: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:51:08.13 ID:yqLxym1+0.n
それ社交不安障害っていう病気だよ
SSRIを飲むと効果ある人が結構いるらしい
GAIA NP(ガイア・エヌピー) セントジョーンズワート(St.John's Wort) 120粒
GAIA NP(ガイア・エヌピー) (2003-12-01)
売り上げランキング: 6,985

17: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:54:30.19 ID:P5JmoN920.n
>>13
マジか
どこに売ってるんだ

15: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:53:12.77 ID:OG7umSNO0.n
本番の直前に便所で誇らしいポーズを1分とるといいらしい
詳細はTEDのビデオにある

17: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:54:30.19 ID:P5JmoN920.n
>>15
トン
試してみる

16: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:54:09.70 ID:V/FRuPWI0.n
市販の安定剤飲め
そしてテキトーに構えろ

逆に考えるんだよ。失敗してもいいさって考えるんだ

19: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:58:07.71 ID:P5JmoN920.n
>>16
先輩が細かい失敗を許さないってぐらいガチの人だから
失敗してもいいやだと不安になる

18: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:55:09.82 ID:q8h0Yp+H0.n
俺もだ
大勢の前で話さなきゃないときは顔真っ赤になって声震える
もう30近いのにやばい

19: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/17(金) 23:58:07.71 ID:P5JmoN920.n
>>18
マジかその年になるまで続くのか
なんとか治さないと

22: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/18(土) 00:02:59.57 ID:Vzf9iuVH0.n
無理だからストレスでおかしくなる前に、診断もらって開き直ったほうがいいよ

23: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/04/18(土) 00:04:14.16 ID:PMNcE5Nb0.n
>>22
いやだ!ぼく!正常!
とか言ってる暇ないか……病院行く暇ねぇ

http://2chspa.com/thread/news4vip/1429281922





【管理人日誌】




(自分以外全員CPUだと思ってるので余裕です)

b0232759_0303884










森田療法 (講談社現代新書)
岩井 寛
講談社
売り上げランキング: 929