ADHDって逆算して計画立てるの好きだよな
そして実行できないからどんどん苦しくなってくる
例えばこんな感じ
(7月20日)
夏休みは8月31日までか…じゃあ1日2Pずつ問題集をやれば算数の宿題は終わるなww
(7月30日)
うーんwwなかなか宿題に手がつかないな…。まあまだ時間あるし、今日から1日7Pやれば挽回できるぞ!
(8月15日)
やばい遊びすぎたwwまだなんとかなる!今日から1日15Pやるぞ!
(8月25日)
…今日から1日20P…うう
そして実行できないからどんどん苦しくなってくる
例えばこんな感じ
(7月20日)
夏休みは8月31日までか…じゃあ1日2Pずつ問題集をやれば算数の宿題は終わるなww
(7月30日)
うーんwwなかなか宿題に手がつかないな…。まあまだ時間あるし、今日から1日7Pやれば挽回できるぞ!
(8月15日)
やばい遊びすぎたwwまだなんとかなる!今日から1日15Pやるぞ!
(8月25日)
…今日から1日20P…うう
148: 名無しさん@発達中 2014/12/21(日) 23:43:06.64 ID:K/THszRU0.net
>>147
俺の取説晒すのやめてくれ
俺の取説晒すのやめてくれ
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149: 名無しさん@発達中2014/12/21(日) 23:43:26.12 ID:FSImDDoXd.net
>>147
宿題もそうだし俺の場合こうして借金が増えていった
宿題もそうだし俺の場合こうして借金が増えていった
152: 名無しさん@発達中2014/12/21(日) 23:44:35.94 ID:K/THszRU0.net
>>147
と思ったらそもそも課題に手をつけないまま残されるか最終日に泣きながらやるか
危機感がなさすぎるし忘れるしで最悪
と思ったらそもそも課題に手をつけないまま残されるか最終日に泣きながらやるか
危機感がなさすぎるし忘れるしで最悪
159: 名無しさん@発達中2014/12/21(日) 23:47:37.61 ID:yPUC40UTr.net
>>147
今の俺じゃん
やめーや
今の俺じゃん
やめーや
182: 名無しさん@発達中2014/12/21(日) 23:56:19.81 ID:Ce6A7QpV0.net
アスペなんだけどどうすればいいの?
188: 名無しさん@発達中2014/12/21(日) 23:57:48.41 ID:fJWKdJiW0.net
>>182
ADHDがアスペに指示出しするとうまく回ると思う
ADHDがアスペに指示出しするとうまく回ると思う
193: 名無しさん@発達中2014/12/21(日) 23:58:38.66 ID:sxcLLNvQ0.net
>>188
ADDの奴がアスペに指示しても理解されないから回らないぜ
ADDの奴がアスペに指示しても理解されないから回らないぜ
212: 名無しさん@発達中2014/12/22(月) 00:03:22.98 ID:vzQGKxXt0.net
>>193
そんなことはないよ
俺は理路整然とアスペに指示出せるよ
でなきゃ、俺の職業なんだけど、プログラムとか組めない
そんなことはないよ
俺は理路整然とアスペに指示出せるよ
でなきゃ、俺の職業なんだけど、プログラムとか組めない
198: 名無しさん@発達中2014/12/22(月) 00:00:47.67 ID:YGx6oG/p0.net
>>188
絶対無理
ADHDはアイデアに飽きてやっぱこれにしよって計画をいじくり回すから
計画の変更が嫌いなアスペにキレられる
絶対無理
ADHDはアイデアに飽きてやっぱこれにしよって計画をいじくり回すから
計画の変更が嫌いなアスペにキレられる
217: 名無しさん@発達中2014/12/22(月) 00:04:46.09 ID:vzQGKxXt0.net
>>198
飽きるわけじゃないんだ
計画立てれないから見通しが甘いだけで…
飽きるわけじゃないんだ
計画立てれないから見通しが甘いだけで…
http://2chspa.com/thread/news4vip/1419169352
【管理人日誌】
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まあ、計画に縛られすぎるのも逆によくないしな。 最初に決めた計画を柔軟に変えていくことを WEB用語で「ピボットする」と言うんだが、 こういう考えの柔軟さは最近ではむしろ推奨されてたりするみたいだし。 ある程度余白を残しつつ、大雑把な枠組みで計画を練るといいかもしれないね。 |
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・障害/人種/特定の属性に対する悪意ある中傷/差別的発言
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暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (4)
これを○日までにやる、だけ気をつけていればどうにかなる。日程ごと忘れたらアウト。
時間の概念がないせいなんだけど・・・だから遅刻とかはしないように大雑把に「予定時刻の二時間くらい多めに見る」をどうしても遅刻出来ないものには徹底してる。これで何とかなる。
という予定の立て方は下手
最悪、締め切りの◯時間前に着手すれば間に合う
という勘はピカイチ
その結果、毎日3Pだなと思う。
それを超えることに満足する。つまり5Pやったらフリーの日がもっと増える。
多分ドパミンが出ててペースが加速する。
これで7月中に読書感想文と課題の絵と自由研究以外は終わる。
ただし、これを仕事でやると、仕事が増え続ける。頭も体も疲れてくる。仕事のクオリティが落ちる。ネガティブ思考が渦巻きだす。結果、心身に異常をきたす。
何事もバランスですな。