1: ダイビングエルボードロップ(埼玉県)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:12:55.52 ID:PPGcm8Kv0.net BE:686987925-PLT(12345) ポイント特典

マルチタスクは脳にとって有害:研究結果 

140514multi_tasking-thumb-640x370-74635


英国サセックス大学の研究によると、マルチタスクは役に立たないどころか、脳に害を与えるそうです。

・日常的にマルチタスクを行う人の脳を調査

この研究では、いわゆる「セカンドスクリーン」について調べました。例えば、テレビを見ながら、ノートPCを使ったり、スマートフォンでSMSを送ったりすることです。
英国の成人75人にマルチタスクについての習慣をアンケートした後、MRI検査を受けてもらいました。

その結果、マルチタスクを頻繁に行う人と、そうでない人の間に、顕著な違いが見られました。
複数のデバイスを同時に使うのが習慣になっている人は、脳内の前帯状皮質(ACC)と呼ばれる領域の灰白質の密度が低いことがわかりました。この領域は、感情のコントロールや、意思決定、共感、報酬への反応に関連します。

これまでの研究でも、重度のマルチタスクと、注意力散漫や不安といった感情的問題に関連があることは示されていました。
しかし、今回の研究は「メディア・マルチタスクと脳の構造の関連性を明らかにした最初のものです」と、脳科学者で研究共著者のKep Kee Loh氏は話しています。

もっとも、「セカンドスクリーン」が脳の構造を変えるとは、完全には証明できていません(逆に、脳の構造がマルチタスクを誘発するとも考えられます)。
とはいえ、科学者たちは、マルチデバイスの愛好者に対して、警告を発するに足る因果関係が示されたと考えています。

「メディア・マルチタスクは現代生活では当たり前になりつつあります。そして、それが人の認知力や社会的、感情的な幸福に影響を与えるという認識も高まりつつあります」とKee Loh氏。
「デバイスとの付き合い方が、私たちの思考様式や、脳の構造にさえ影響を与えるという事実は、多くの人に知られるべきことだと思われます」

次にテレビを見ながらスマートフォンをいじりたくなったら、この研究結果のことを思い出してください。

http://www.lifehacker.jp/2014/10/141016multitasking.html


5: レッドインク(家)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:15:09.59 ID:2qJjNPAO0.net
TVを見るなって事か

7: スパイダージャーマン(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:15:30.97 ID:H0Bt9ZDg0.net
でも左手と右手で別の仕事させるのは脳に良いんでしょう

9: ミドルキック(静岡県)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:17:09.28 ID:7Mz8Bho30.net
すげー忙しいときに先輩社員に「ちょっと」って呼ばれて「今忙しいんで」とか言ったら
「マルチタスクくらいできないとダメだぞ」って怒鳴られた
後日その先輩に聞きたいことがあったので話しかけたら
「忙しいのが見てわからんか!」って怒鳴られた

218: ドラゴンスープレックス(庭)@\(^o^)/ 2014/10/18(土) 12:08:15.61 ID:QqhA5a7/0.net
>>9
それはお前が悪いわ。

10: 逆落とし(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:17:37.21 ID:lh2Z7o1m0.net
電話しながらメモ取るだけで脳が死亡www
音楽聴きながら足でリズムとるだけで終わりwww

ただのトンデモ科学じゃねえかw

11: タイガースープレックス(京都府)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:17:51.51 ID:EGX2JC8w0.net
テレビ観ながら飯食うなって昔はよく怒られたな

15: ダブルニードロップ(dion軍)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:19:44.01 ID:qr7UwCyK0.net
やべーうちのPC2画面だわ

18: 河津掛け(鹿児島県)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:20:02.44 ID:JItr33710.net
実況民逝ったァァァ―――――――――――ッ!

19: ダイビングヘッドバット(静岡県)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:20:03.05 ID:LNDDmg6M0.net
車の運転だってマルチタスクだろーがw

23: バズソーキック(アメリカ合衆国)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:22:57.06 ID:QmISbT+w0.net
携帯弄りながらPCを足で操作しながらテレビを見ながらラジオを片耳のイヤホンで聞きながら聖書を片手にレゲエダンスを踊っている俺はどうなるんだよ

28: ニールキック(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:25:07.27 ID:FVLMvLOR0.net
女の脳はマルチタスクって昔から言われてたけど
女の脳みそってダメって事を言いたいのかな

31: トペ コンヒーロ(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:27:44.17 ID:U27DJ8A10.net
>>28
俺もそれ真っ先に思い浮かんだ

91: マスク剥ぎ(千葉県)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 20:10:17.42 ID:hiwSIDkh0.net
>>28
高い完成度を要求されない雑用には向いてるんじゃない?
家事とか電話番とか今まで社会で主に女がやっきた仕事なんかまさに適材適所

29: キャプチュード(空)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:27:16.06 ID:G5qif7C10.net
危険な食べ合わせみたいに、危険なマルチタスクもあるんじゃないの?

30: ラダームーンサルト(埼玉県)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:27:35.24 ID:d5Yq2Hjs0.net
だから婆ちゃんが飯食う時はテレビ消せって言ってたんだな

32: トラースキック(大阪府)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:27:55.34 ID:xYvuA4dK0.net
常時スマホピコピコマンの脳がやばいだけじゃないの?

34: 毒霧(三重県)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:31:37.77 ID:X7Jn3K3k0.net
音楽聞きながらの作業はどうなん

36: ダイビングヘッドバット(WiMAX)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:34:47.83 ID:eVEKX8Px0.net
PCとタブレットとスマホを使ってゲームやりながら漫画を読んで2ちゃんを見る事はザラ(´・ω・`)
集中力は衰えてるかもしれない

43: レッドインク(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:45:57.66 ID:X9tFOcMg0.net
もし本当なら本当で大発見だけどな
ちゃんと因果関係の説明できるまで研究を深堀してくれよ

45: ニールキック(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:48:00.10 ID:FVLMvLOR0.net
映画とかも楽しくて集中して見ちまう作品は時間の感覚が変わるし良い気分転換にもなるね

50: フェイスロック(dion軍)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:51:40.10 ID:amctWPyO0.net
マルチタスクして中途半端な処理をするより
バッファを増やして確実に作業を終えろ!
レイテンシはできるだけ発生させんなよ

56: ニールキック(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 18:55:19.17 ID:FVLMvLOR0.net
マルチタスク脳な奴は草食動物みたいに危機察知能力は高そうだ
危機じゃなくても一匹逃げるとみんな「わー」ってなっちゃうけど

58: ムーンサルトプレス(大阪府)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 19:01:45.27 ID:gSSNxRGd0.net
音楽やラジオ聞きながらの勉強も効率悪いって事やな

60: 稲妻レッグラリアット(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 19:08:09.97 ID:AiNdOGD90.net
>>58
ガチで集中したら知らぬ間に終わっとるからな>ラジオ、音楽

61: レインメーカー(庭)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 19:08:15.80 ID:ZTEGWl7l0.net
>>58
俺は導入時はつけてるけど、集中してくると消すよ。

63: 足4の字固め(東京都)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 19:13:09.66 ID:3Kou5o4a0.net
>感情のコントロールや、意思決定、共感、報酬への反応に関連します。
どうりで歩きスマホをする奴に女が多いわけだ
ヒステリックに、優柔不断、共感性がないから周りが見えない自分勝手さ
スーパーマルチタスカーに女が多いのも納得

65: フルネルソンスープレックス(千葉県【18:58 千葉県震度2】)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 19:16:02.69 ID:2Z/ZR6CJ0.net
俺はシングルタスクだなあ
本気出す時はいかに他の全てを落とすか?って感じの投入の仕方になってる

68: フランケンシュタイナー(東京都)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 19:21:15.39 ID:3Uxk4PQZ0.net
よく女がマルチタスク脳とは言われるけど
単に段取り下手で結果的に同時進行せざるを得ないだけな気がしてる

76: クロイツラス(庭)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 19:46:55.70 ID:kqodhuwk0.net
東洋人はマルチタスクに憧れてるだろ?
手が沢山あってそれぞれの手で異なる道具を使ってる
ような神や仏が人気だし

86: チキンウィングフェースロック(兵庫県)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 20:03:55.04 ID:xPvsy13I0.net
>>76
観自在って言うしね

83: キチンシンク(dion軍)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 20:02:52.84 ID:KxLucmxR0.net
料理しながら洗い物できない人って嫌い

85: 雪崩式ブレーンバスター(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 20:03:41.66 ID:nb+dQOdc0.net
実況してる人は、どっちも中途半端だよな?
テレビの方は映ってるものしか見てない
書き込みの方も無意味な叫びばっかりだったり

92: バズソーキック(アメリカ合衆国)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 20:11:04.89 ID:QmISbT+w0.net
>>85
やってみれば分かるが実況しながらだと内容が頭に入ってこない
ギャグ系の番組ならありだが、シリアルな番組で実況してる奴は目的が違うんだろうな

108: タイガードライバー(大阪府)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 20:27:21.09 ID:dqHPM97c0.net
ルーチンワークまで落とし込めたらマルチタスクのほうが強い

集中力が成果に影響する場合(記憶等含む)>シングルタスク
艦これ、レジ対応、(自分で対応を考える必要のない)電話応対、皿洗い等>マルチタスク

ルーチンワークと集中力がいる作業を平行して行うのは良くない。
勉強とかながらで出来て十分な成果を上げている人はルーチンワークまで落とし込めている量が大きいんだろう。


自分は料理とかまともに出来ないからしょうがなく作る時はシングルタスクだけど
手馴れてる人はマルチタスクで十分なんじゃないか?

111: 超竜ボム(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/10/17(金) 20:34:02.67 ID:gA9REdIn0.net
だよな
心臓動かしながら息するのもマルチタスクだ
どっちか止めないと脳に悪い

http://2chspa.com/thread/news/1413537175











【管理人日誌】




私複数モニターで作業するの好きなんですけどね…。
はやりあの全能感は危険なのか

s_5c58f63b-s







ある程度ルーティン化できる作業なら同時進行できるしマルチタスクでもいい…
って意見もあるみたいだな。マルチタスクが脳に悪い…とは一概には言えないかもね。
47



BenQ 24型ワイドディスプレイ(5ms/フルHD/HDMI×1) GL2460HM
ベンキュージャパン (2013-06-21)
売り上げランキング: 69
エルゴトロン LX Desk Mount LCD Arm 45-241-026
エルゴトロン
売り上げランキング: 255